Описание
MadWave DRY TRAINING - это тренажёр для плавания со специальными лопатками, который позволяет изолированно проработать технику гребка как в воде, так и вне бассейна. Конструкция тренажёра предполагает наличие двух латексных тросов, каждая из которых имеет длину 1,2 метра. На конце троса имеется нейлоновая петля, предназначенная для его крепления. На другом конце троса закреплена специальная лопатка из полипропилена. Спортсмен фиксирует петли, затем ложится, берет в руки лопатки и выполняет привычные движения руками. Мышцы рук должны преодолевать сопротивление жгутов, тем самым получая дополнительную нагрузку. Тренажёр имеет уровень нагрузки 3,6–10,8 кг в зависимости от степени растяжения жгутов.
Назначение
Благодаря применению данного тренажёра можно существенно улучшить технику гребка, повысить выносливость и силу. Лопатки позволяют имитировать в точности движения рук в воде, такая тренировка максимально приближена к настоящему заплыву в бассейне. При этом тренажёр позволяет изолированно работать над определёнными мышечными группами, исключая отвлечение внимания на работу ног и корпуса. Тренажёр подходит для пловцов со средним и ниже среднего уровнем подготовки. Выполнять гребковое движение можно не только лёжа.
Преимущества:
- Позволяет изолированно поработать над гребком.
- Можно использовать во время тренировок вне бассейна.
- Подходит для спортсменов с начальным и средним уровнем подготовки.
