Назначение
Эта доска для отжиманий создана для тех, кто хочет проработать верх тела без похода в спортзал - дома, в поездке или на даче. Она пригодится и новичкам, которые только выстраивают базовую силу, и опытным атлетам, которым нужна вариативность нагрузки. Специализация тренажёра - прицельная работа сразу с четырьмя группами мышц: грудью, трицепсами, плечами и спиной, благодаря чему одно устройство заменяет сразу несколько узких снарядов.
Описание
В основе конструкции - сверхпрочный пластик, из которого изготовлена основная платформа размером 64x20x2 см, она выдерживает пользователя весом до 150 кг и не прогибается под нагрузкой даже при интенсивных сериях отжиманий. На её поверхности нанесена цветная схема хватов: каждая зона для рук отмечена своим цветом и подписана названием мышечной группы, поэтому переставлять упоры на нужную позицию можно буквально не задумываясь - платформа сама подсказывает, куда встать для проработки груди, трицепса, плеч или спины.
Комплект включает два съёмных упора с накладками из мягкого неопрена - они охватывают ладонь и снимают часть нагрузки с запястий, позволяя держать более естественное положение кисти во время отжиманий. Всего доступно 12 положений хвата, разбитых на 4 группы мышц, что даёт возможность в рамках одной тренировки менять акцент нагрузки без дополнительного инвентаря.
Дополняют набор два латексных эспандера с ручками и креплением - их можно зафиксировать на платформе и подключить к тренировке движения на растяжение, добавляя работу на спину и плечи в положении, недоступном при обычных отжиманиях. Складная конструкция позволяет уменьшить изделие до компактного размера и убрать его в шкаф или сумку, а инструкция с упражнениями в комплекте помогает быстро освоить все 12 вариантов хвата без поиска подсказок в интернете.
Наше мнение
Такой комплект подойдёт тем, кто хочет прокачать руки, плечи, грудь и спину одним компактным тренажёром без покупки отдельных упоров и эспандеров. Благодаря цветовой разметке позиций и складной конструкции он особенно удобен новичкам и тем, кто тренируется дома при ограниченном пространстве.
