Опис
Щоб бути здоровим і витривалим, необов'язково бігати щодня. Можна використовувати для тренувань такий простий і компактний інвентар як скакалка. Вона не займає багато місця, її можна взяти з собою в поїздку, щоб займатися спортом поза домом.
Скакалка має легкі порожнисті ручки із пластику та джгут із полівінілхлориду. Діаметр джгута становить 4,5 мм, а його довжина - 2,6 м. Довжини скакалки вистачить, щоб її могли використовувати люди різного зросту, як дорослі, так і діти.
Якщо потрібно зробити скакалку коротшою, то можна розібрати ручку і вкоротити один з кінців джгута.
Призначення
Скакалка з яскравим кольоровим дизайном припаде до смаку дорослим і дітям. Стрибати на скакалці корисно для розвитку витривалості, активно працює серцевий м'яз. Також під час занять зі скакалкою спалюється багато калорій. Це дає змогу швидко скинути зайву вагу.
Займатися зі скакалкою можна на вулиці або в приміщенні за умови, що в ньому достатньо місця.
Переваги:
- Підходить для дорослих і дітей.
- Можна відрегулювати за довжиною.
- Потребує мінімум місця для тренування.
- Розвиває серцево-судинну систему.
