Описание
Мяч медицинский Wall Ball Zelart TA-7822-13 специализированный спортивный снаряд, предназначенный для выполнения мощных бросков в стену. Он изготовлен из очень крепкого синтетического материала и сохраняет прочность даже при частых интенсивных тренировках. Материал гасит удар, благодаря чему снаряд не отскакивает. Это обеспечивает полный контроль над тренировочным процессом и позволяет минимизировать риск случайных травм. Наполнитель, придающий мячу его вес, распределен равномерно, все швы надежно проклеены.
Назначение
Волбол это разновидность медбола, используемая для бросков в стену. Базовое кроссфит упражнение позволяет развивать выносливость, ловкость, силу ног, рук и корпуса. Для его выполнения встаньте лицом к стене, держа волбол на уровне груди. Сделайте глубокий присед и, поднимаясь, мощно бросьте мяч в стену. Затем поймайте мяч и сразу переходите к следующему повторению. Упражнение можно выполнять на скорость для развития выносливости. Чтобы усложнить тренировку, на стене размещают цель её высоту можно постепенно увеличивать для прогрессии нагрузки.
Преимущества:
- Высокий уровень безопасности, благодаря мягкой оболочке и отсутствию отскока.
- Позволяет развивать скорость, силу, взрывную мощность и ловкость движений.
- Подходит опытным атлетам с хорошей физической подготовкой.
