Гиря цельная с полиуретановым покрытием и хромированной ручкой Zelart TA-2681-16 вес 16кг черный
Цельная гиря с постоянным весом 16 кг от Zelart изготовлена из высокопрочного металла и покрыта слоем полиуретана. Она устойчива к коррозии, образованию трещин и сколов. Хромированная дужка удобной формы обеспечивает удобный захват и правильное положение снаряда во время выполнения различных упражнений. Компактный снаряд не занимает много места и устойчиво стоит на ровных поверхностях. Гиря позволяет проработать мышцы всего тела в помещении с ограниченным пространством и в домашнем спортзале может заменить большое количество громоздких тренажёров.
Назначение
Упражнения с гирей являются важной частью кроссфит тренировок и функционального тренинга. Они требуют от спортсмена хорошей техники и контроля, развивают баланс, координацию движений и выносливость. В отличие от гантелей и штанги, гиря требует активной работы корпуса и позволяет прокачивать одновременно ноги, руки, спину и пресс. Помимо классических упражнений вроде рывков и толчков, с гирей можно выполнять приседания, свинги, гоблет-приседания, различные тяги и жимы.
Преимущества:
- Цельнолитая металлическая гиря устойчива к повреждениям и износу.
- Качественное полиуретановое покрытие защищает снаряд от царапин и сколов.
- Компактная гиря позволяет тренироваться в ограниченном пространстве.
