Диски для скольжения слайдеры для фитнеса SP-Sport SLIDE DISCS FI-0455 17,5см цвета в ассортименте
Диски скольжения это простой в использовании, функциональный фитнес инструмент, который подходит большинству спортсменов и позволяет тренироваться где угодно! Гладкие пластиковые диски отлично скользят на ковровых покрытиях и позволяют повысить эффективность привычных упражнений в разы. Это доступная альтернатива громоздким тренажерам, занятия с которой отличаются высокой интенсивностью и безопасностью.
Диски изготовлены из прочного, гладкого ABS-пластика, который обеспечивает их скольжение по поверхности. Верхняя сторона мягкая и нескользящая, она обеспечивает устойчивость положения ладоней или ступней спортсмена во время динамичных нагрузок.
Назначение
Принцип работы слайдеров заключается в создание нестабильной поверхности, благодаря чему активизируются мышцы-стабилизаторы, тренировка становится более эффективной и энергозатратной. Выполнять можно самые разнообразные упражнения, например, скользящие выпады назад, планку с разведением ног, отжимания. Суть тренировки заключается в том, чтобы все движения были максимально плавными и контролируемыми. Скольжение отлично развивает баланс и координацию, является щадящим для суставов и не требует дополнительного оборудования.
Преимущества:
- Пластиковые слайдеры не стираются и могут использоваться не один год.
- Сторона для ладоней/ступней имеет нескользящую, упругую поверхность.
- Универсальные круглые диски подходят для рук и ног.
