Опис
Рамка для розтяжки ніг гімнастичний тренажер, що дає змогу поліпшити гнучкість ніг і виконати поперечний шпагат. Модель являє собою три металеві важелі, з'єднані разом. Центральний має довжину 40-55 см і комплектується міцним нееластичним поясом для фіксації. Два бічні важелі розсуваються в сторони, розтягуючи ноги. При максимальному розкритті їхня загальна довжина становить 207 см. Навантаження можна контролювати за допомогою зміни довжини.
На кожному важелі є спеціальні ручки, покриті м'якими неопреновими накладками. Неопрен гіпоалергенний, легко очищається, не ковзає і зберігає м'якість протягом тривалого часу.
Призначення
Тренування з рамкою виконуються, коли м'язи спортсмена добре розігріті. Це дає змогу уникнути травм. Стопи поміщаються на кінцях бічних важелів, центральний фіксується на поясі. Поступово натягуючи центральний важіль і розсовуючи бічні, можна поліпшити розтяжку ніг. Як результат поліпшується гнучкість стегон і тазостегнових суглобів. Просту у використанні та компактну рамку можна використовувати не тільки в залі, а й у домашніх умовах.
Переваги:
- Покращує гнучкість стегон і тазостегнових суглобів.
- Дозволяє поступово нарощувати амплітуду руху.
- Може використовуватися в домашніх умовах.
