Опис
Набір із 3 резинок підходить для виконання вправ на всі групи м'язів у домашніх умовах. Ви можете займатися вдома, навіть якщо у вас ніякого обладнання крім самих стрічок немає. Достатньо лише трохи вільного простору в кімнаті.
Стрічки мають однакову довжину, вона становить 700 мм. Також стрічки не відрізняються за шириною, ширина резинки - 8 см. Ви можете змінювати рівень складності виконання вправи, вибираючи стрічку з більшим або меншим опором. Гумка м'ятного кольору має рівень навантаження Light, тобто мінімальний. У той час як рожева стрічка має середній рівень опору. Максимальне навантаження на м'язи дасть стрічка фіолетового кольору.
Призначення
Використовувати еластичні стрічки можна для виконання вправ на все тіло. Наприклад, з ними можна виконувати присідання, випади, махи ногами та інші вправи на м'язи ніг. Можна виконувати тягові вправи, зафіксувавши стрічку ногами. Це дасть змогу тренувати м'язи рук, зокрема, біцепс.
Заняття з кільцевими резинками не шкодять здоров'ю суглобів. Ви можете займатися з ними незалежно від віку.
Переваги:
- Укомплектовані мішечком для зберігання.
- Мають компактний розмір.
- Дають змогу тренувати все тіло без шкоди для суглобів.
| Колір | Розмір окружності (Довжина х Ширина) | Жорсткість | Рівень навантаження |
| М'ятний | 70х8см | Light | Легкий |
| Рожевий | 70х8см | Medium | Середній |
| Фіолетовий | 70х8см | Heavy | Важкий |
