Опис
Щоб зробити тіло підтягнутим і красивим, не ризикуючи при цьому здоров'ям суглобів, необхідно використовувати медбол. Медичний м'яч - це обтяжена модель м'яча, яка дає змогу виконувати вправи на більшість груп м'язів і має спеціальну форму та дизайн. На відміну від класичних м'ячів, у даному випадку м'яч має ручки з боків. За ручки однією рукою або відразу двома користувач може тримати спортивний снаряд під час виконання вправи. Рифлення на ручках дає змогу зробити хват надійним і запобігає вислизанню медбола в найбільш невідповідний момент. Його вага - 6 кг, а діаметр становить 27,5 см. Цей невеликий обтяжений м'яч не займе багато місця в залі або вдома.
Призначення
Раніше медболи використовувалися виключно для реабілітації після травм. Сьогодні такий снаряд можна придбати для того, щоб застосовувати його під час інтенсивних кардіотренувань або силових тренувань. З медичним м'ячем можна виконувати вправи на витривалість і вибухову силу, змінюючи інтенсивність тренування та характер вправ. М'яч не боїться падінь і механічних пошкоджень, може застосовуватися як на відкритому повітрі, так і в приміщенні.
Переваги:
- Можна використовувати на відкритому повітрі та в приміщенні.
- Підходить для застосування в комерційних тренажерних залах і в домашніх умовах.
- Дворучний дизайн забезпечує оптимальний хват.
