Опис
Zelart TA-5162-28 - це суцільнометалева гиря, виготовлена методом лиття і має великий запас міцності. Металеві гирі можна використовувати як у комерційних тренажерних залах, так і для індивідуальних тренувань у домашніх умовах. Такий спортивний снаряд вирізняється практичністю та довговічністю. Ручка гирі хромована і захищена від корозії. Захист тіла гирі від корозії гарантує гумове покриття. Воно також необхідне для того, щоб у разі падіння на підлогове покриття гиря не пошкодила його. Гиря важить 28 кг, що дає змогу використовувати її навіть для силових тренувань або як обтяження під час виконання воркаут-елементів.
Призначення
Гирю можна застосовувати під час виконання CrossFit-комплексів. Її ручка має зручну форму, яка розширюється зверху. Округлені краї дають змогу зручно взятися за гирю двома руками або виконувати вправи однією рукою. Змінюючи хват, можна включати в роботу різні групи м'язів. Гирю можна використовувати для розвитку вибухової сили та витривалості. Вона активно застосовується у фітнесі та кросфіті. Спектр вправ із гирею набагато ширший, ніж у випадку з гантелями. Можна виконувати класичні присідання, тягу або жим, а також махи, випади, ривок, поштовх.
Переваги:
- Покриття захищає метал від корозії.
- Можна використовувати для розвитку вибухової сили та витривалості.
- Вивірена до грамів вага.
