Опис
Суцільнометалева чавунна гиря з гумовим покриттям важить 16 кг. Така вага є стандартною для класичного гирьового спорту і часто використовується підлітками та дорослими. Гиря має стандартну форму, яка передбачає сферичне тіло і ручку, що розширюється догори. Покриття з хрому на ручці перешкоджає корозії, а також покращує зчеплення з руками. Таке покриття набагато надійніше за фарбу і не псується під впливом сили тертя, навіть у разі використання фітнес-рукавичок або магнезії. Тіло гирі захищене від корозії за допомогою гумового покриття. Воно також служить захистом від механічних пошкоджень. На гирі вказана її вага.
Призначення
Гирю можна використовувати під час тренувань з кросфіту та фітнесу. Це чудове доповнення для комерційного тренажерного залу, яке дасть змогу спортсменам урізноманітнити свої тренування. З гирею можна виконувати вправи на силу та витривалість. Досить відрегулювати інтенсивність виконання вправи. Наприклад, CrossFit-атлети воліють використовувати гирі у своїх високоінтенсивних тренуваннях для виконання махів, жиму, поштовху, ривка. У той час як у фітнесі такий снаряд частіше використовується для присідань, випадів, нахилів та інших вправ.
Переваги:
- Має великий запас міцності.
- Пропонує різноманітні вправи на всі групи м'язів.
- Зручна ручка з покриттям із хрому.
