Опис
Дошка WORKOUT BOARD TWIST Record FI-7067 має унікальну конструкцію, що дозволяє виконувати похило-поворотні рухи, що активно розвиває координацію, спритність та почуття рівноваги. Основна вправа полягає в тому, щоб, стоячи на дошці, повертати верхню та нижню частини тіла у різні боки, що допомагає задіяти глибокі м'язи та стабілізатори. Цей процес потребує концентрації, що також покращує загальну поінформованість про становище тіла у просторі.
Крім того, дошка може використовуватися як опора під час виконання різних вправ. Вона ідеально підходить для скручування, присідання, віджимання, підйомів з гантелями та інших вправ, де важлива стабілізація та розвиток сили. Працюючи з дошкою, атлет активно тренує м'язи кора, спини та ніг, що покращує загальну фізичну форму та готує тіло до більш складних навантажень.
Виготовлена ??з високоякісного ABS-пластику, який відрізняється легкістю, міцністю та довговічністю. Для запобігання ковзанню робочі зони вкриті дрібними шипами, що забезпечує безпеку під час тренування. Розміри дошки (60 х 25 см) роблять її компактною та зручною для зберігання та використання в будь-яких умовах — вдома, у тренажерному залі чи на вулиці.
Призначення
Дошка балансувальна призначена для тренування координації рухів, покращення балансу та розвитку вестибулярного апарату. Це універсальний тренажер, який допомагає ефективно працювати над стабілізацією тіла, активуючи різні групи м'язів та покращуючи загальну фізичну підготовку.
Переваги:
- Підходить для користувачів з різним рівнем підготовки: від новачків до професійних атлетів.
- Легкість у використанні та відсутність необхідності у складному налаштуванні або додатковому обладнанні.
- Не деформується.
