Опис
Балансувальна платформа BOSU FI-3584 від Zelart - це універсальний тренажер, що дає змогу розвивати такі спортивні якості як гнучкість, витривалість і здатність тримати баланс. Конструкція складається з міцного купола, надутого повітрям, і жорсткої основи. Спортсмен може самостійно регулювати тиск повітря всередині для зміни рівня складності занять. Основа платформи оснащена зручними ручками, які дають змогу переносити тренажер і слугують точкою опори під час виконання вправ.
Призначення
Балансувальна платформа дає змогу розвивати координацію, баланс і ефективно опрацювати глибоку мускулатуру. Тренажер підходить спортсменам з різним рівнем підготовки та відмінно інтегрується в будь-які тренування: силові, функціональні, кардіо. Присідання, випади, жими та віджимання на платформі залучають крім основних груп м'язів ще й глибокі м'язи-стабілізатори, які дуже складно опрацювати іншим способом. BOSU також широко використовується в реабілітації, на заняттях йогою і пілатесом.
Переваги:
- Розвиває баланс і координацію рухів.
- Підходить для домашніх тренувань.
- Зміцнює м'язи-стабілізатори.
